Auf diesem Bild ist ein sommerlicher Wassermelonen - Feta Salat zu sehen. Der Salat wurde in einer handgetöpferten Schüssel angerichtet und steht auf einem pinken Marmor.

Wir alle sind doch im Sommer auf der Suche nach kühlen Gerichten, die nicht schwer im Magen liegen und die nur wenige Kalorien haben. Da habe ich das perfekte Rezept für dich. Ein sommerlicher Wassermelonen – Feta Salat. Ruck – Zuck fertig und super lecker.

Inhaltsverzeichnis

Rezepte zum Abnehmen
Pimp your Salad

Ob süß und sauer zusammenpassen? Und wie! Wie man das am besten kombiniert? Das zeige ich dir hier. Den der sommerliche Wassermelonen – Feta Salat ist die perfekte Kombination aus süß, sauer und salzig. Und hingegen so mancher Erwartungen schmeckt das wirklich hervorragend!

Rezepte zum Abnehmen

Mein sommerlicher Wassermelonen – Feta Salat ist wirklich für jeden geeignet. Ja selbst für jene, die vielleicht gerade abnehmen wollen. Denn er hat wirklich sehr wenige Kalorien. Auf 100 g Wassermelone kommen gerade einmal 39 Kalorien. Und auf 100 g Gurke nur 14 Kalorien. Damit kommst du bei diesem Salat pro Portion auf nur ca. 160 Kalorien. Auch wenn ich selbst keine Kalorien zähle, finde ich es dennoch immer mal wieder spannend mir die Nährwerte und Kalorien anzusehen und wenn man gezielt abnehmen möchte, finde ich es für einen begrenzten Zeitraum auch sinnvoll die Kalorien zu tracken.

Pimp your Salad

Deiner Fantasie sind bei diesem Salat keine Grenzen gesetzt. Ich füge gerne je nach Lust und Laune noch Unterschiedliche Zutaten hinzu.

geröstete Pinienkerne
Walnüsse
Tomaten
Salat
roter Zwiebel
Frühlingszwiebel
Basilikum
Croutouns
Hefeflocken
Sprossen
Bohnen und Mais
Paprika

Probiere den Salat aus, ändere ihn nach deinem Geschmack und schreibe mir in die Kommentare, wie er dir am besten schmeckt!

Sommerliche Rezepte

Nicht nur mein sommerlicher Wassermelonen – Feta Salat ist wahnsinnig lecker. Am Blog findest du jede Menge gesunde Rezepte für den Sommer. Auch die warme Wassermelonen – Tomaten Suppe ist eine Kombination aus süß und sauer und herrlich erfrischend. Mein absoluter Lieblingssalat wird wohl immer der schnelle Kichererbsen Salat sein. Dieser ist auch ein absoluter Muss im Sommer.