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Zuckerfreier Bratapfel

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Nachspeise
Portionen 2

Zutaten
  

  • 2 Äpfel
  • 4 EL Haferflocken
  • 1 EL Rosinen oder Datteln
  • 1 EL Dattelpaste oder 1/2 EL Kokosblütensirup
  • 1 EL gehackte Walnüsse
  • 1 EL weißes Mandelmus

Anleitungen
 

  • Den Deckel der Äpfel abschneiden und die Äpfel aushüllen.
  • Die restlichen Zutaten miteinander vermischen und in de Äpfel füllen.
  • Den Deckel wieder auf den Apfel aufsetzen und das ganze bei 200°C für ca. 20 Minuten backen.