Rote Beete Hummus
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen rote Beete Hummus.
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
- 1,5 mittelgroße Rote Beete gekocht
- 1 Dose Kichererbsen
- 1/2 Zitrone Saft
- 2 EL Tahin
- 3 EL Olivenöl
- 1/2 TL Kreuzkümmel gemahlen
- 1 Knoblauchzehe
- 1-3 EL Wasser (bei Bedarf
- Salz
- Pfeffer
Die rote Beete vierteln und in einen Hochleistungsmixer geben. Notfalls kann der Hummus auch mit einem Pürierstab hergestellt werden.
Die Kichererbsen abseihen und zu der roten Beete geben.
Den Zitronensaft hinzu pressen und den Knoblauch schälen und hinzugeben.
Nun noch das Olivenöl, Tahin und die Gewürze hinzufügen und anschließend pürieren, bis ein cremiger Hummus entsteht. Sollte die Masse etwas zu dick sein, kann noch etwas Wasser hinzugefügt werden.