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Zuckerfreie und vegane Herz -Krapfen
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Gericht
Nachspeise
Zutaten
500
g
Dinkelmehl
200
g
Hafermilch
50
g
vegane Butter
200
g
Dattelpaste
(100 g Datteln + 100g Wasser)
2
Leinsamen Eier
1
TL
Salz
20
g
frische Hefe
zuckerfreie Marmelade/zuckerfreies Nutella etc.
zum Befüllen
Öl
zum Frittieren
Anleitungen
Die Zutaten zu einem glatten Teig kneten und für 40 Minuten an einem warmen Ort rasten lassen.
Den Teig kurz kneten und für weitere 20 - 30 Minuten rasten lassen.
Den Teig dünn ausrollen und mit einem Herz - Keksausstecher ausstechen.
In einem Topf das Öl auf 150°C erhitzen. Den Teig für ca 2 - 3 Minute pro Seite frittieren bis die Krapfen gold - braun sind.
Anschließend beliebig befüllen.
Mit etwas Kokosmehl bestäuben für den "Staubzucker - Effekt".
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