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Gesunde Zwetschken Muffins
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gericht
Nachspeise
Zutaten
Für den Teig
250
g
Dinkelvollkornmehl
200
g
Hafermilch
200
g
Zwetschken
entkernt
130
g
Dattelpaste
100
g
Apfelmus
10
g
Backpulver
1
TL
Zimt
1
Prise
Salz
Zusätzlich
200
g
Zwetschken
entkernt
150
g
Haferflocken
80
g
weißes Mandelmus
40
g
Dattelpaste
1
TL
Zimt
Anleitungen
Für den Teig
Die Zwetschken waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Dattelpaste laut Rezept zubereiten.
Alle Zutaten für den Teig zusammengeben und zu einem glatten Teig verrühren.
Zusätzlich
Die restlichen Zwetschken auch waschen, entkernen und klein schneiden.
Die Haferflocken, die Dattelpaste, das weiße Mandelmus und den Zimt mit den Händen verkneten.
Den Teig in Muffinförmchen geben und mit den Zwetschken bestreuen.
Das Haferflocken - Crumble noch darüber streuen und bei 175 °C für ca. 20 Minuten backen.