Go Back
Hier sind gesunde Zwetschken Muffins zu sehen, die mit einem Zwetschkenmus beträufelt werden.

Gesunde Zwetschken Muffins

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Nachspeise

Zutaten
  

Für den Teig

  • 250 g Dinkelvollkornmehl
  • 200 g Hafermilch
  • 200 g Zwetschken entkernt
  • 130 g Dattelpaste
  • 100 g Apfelmus
  • 10 g Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz

Zusätzlich

  • 200 g Zwetschken entkernt
  • 150 g Haferflocken
  • 80 g weißes Mandelmus
  • 40 g Dattelpaste
  • 1 TL Zimt

Anleitungen
 

Für den Teig

  • Die Zwetschken waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  • Die Dattelpaste laut Rezept zubereiten.
  • Alle Zutaten für den Teig zusammengeben und zu einem glatten Teig verrühren.

Zusätzlich

  • Die restlichen Zwetschken auch waschen, entkernen und klein schneiden.
  • Die Haferflocken, die Dattelpaste, das weiße Mandelmus und den Zimt mit den Händen verkneten.
  • Den Teig in Muffinförmchen geben und mit den Zwetschken bestreuen.
  • Das Haferflocken - Crumble noch darüber streuen und bei 175 °C für ca. 20 Minuten backen.