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Hier sind schnelle Heidelbeer Overnight Oats zu sehen, welche mit frischer Minze, geriebener Limettenschale, knusprigen Granola, frischen Heidelbeeren und Joghurt serviert werden.

Heidelbeer Overnight Oats

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Frühstück
Portionen 2 Personen

Zutaten
  

  • 120 g gefrorene Heidelbeeren
  • 80 g Haferflocken
  • 200 g Hafermilch
  • 1/2 TL frische Limettenschalen

Zusätzlich

  • 6 EL gefrorene Heidelbeeren
  • 100 g Joghurt (oder pflanzliches Joghurt)

Anleitungen
 

  • Die Haferfocken mit der Hafermilch, den gefrorenen Heidelbeeren und der Limettenschale in einer Schüssel vermischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    120 g gefrorene Heidelbeeren, 80 g Haferflocken, 200 g Hafermilch, 1/2 TL frische Limettenschalen
  • Am Nächsten Tag jeweils 3 EL gefrorene Heidelbeeren in jedes Glas geben. Diese können zuvor gerne im Topf oder in der Mikrowelle erwärmt werden.
    6 EL gefrorene Heidelbeeren
  • Nun werden die Overnight Oats auf die Heidelbeeren im Glas gegeben.
  • Zum Schluss noch mit dem Joghurt auffüllen und mit zum Beispiel mit Granola, Heidelbeeren und frischer Minze toppen.
    100 g Joghurt