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Zuckerfreie Kürbis Waffeln

Vorbereitungszeit 5 Tage
Zubereitungszeit 15 Tage
Gericht Frühstück, Nachspeise
Portionen 6 Portionen

Zutaten
  

  • 250 g Dinkelmehl
  • 110 g Hafermilch
  • 150 g Kürbispüree
  • 100 g Apfelmus
  • 20 g neutrales Öl
  • 1 Banane
  • 4 EL Dattelpaste
  • 2 TL Backpulver
  • 1,5 TL Zimt
  • 1/4 TL Nelken gemahlen
  • 1/4 TL Kurkuma
  • 1 Prise Salz

Anleitungen
 

  • Alle feuchten Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und miteinander pürieren.
    110 g Hafermilch, 150 g Kürbispüree, 100 g Apfelmus, 20 g neutrales Öl, 1 Banane, 4 EL Dattelpaste
  • Anschließend die trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander verrühren und das Püree aus dem Hochleistungsmixer hinzugeben und unterrühren.
    250 g Dinkelmehl, 2 TL Backpulver, 1,5 TL Zimt, 1/4 TL Nelken gemahlen, 1/4 TL Kurkuma, 1 Prise Salz
  • Das Waffeleisen leicht mit pflanzlichen Öl einpinseln und die Waffeln bei mittlerer Hitze für ca. 3-4 Minuten backen. Die Backzeit kann je nach Waffeleisen und Waffelform varrieren.